نیمی از سرطانها با سبک زندگی سالم قابل پیشگیری هستند

   دکترحسین بیگلری رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در برنامه زنده رادیویی راه تندرستی در خصوص مهمترین علل شایع بروز سرطانها گفت زمانی که

سلولها از روند تقسیم منظم سلولی بدن خارج می‌شوند و تکثیرغیرقابل کنترل شود سرطان ایجاد می شود که می‌تواند به اشکال خوش خیم و یا بدخیم بروز پیدا کند.

 سلول هایی که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی و یا در معرض طولانی مدت عوامل شیمیایی قرار گیرند می توانند قسمتی از بدن را درگیر سرطان کند .

دکتر بیگلری در خصوص شیوع سرطان ها به تفکیک جنسیت گفت بطور کلی سرطان پروستات در آقایان و سرطان سینه در خانم ها از شایع ترین انواع سرطانها بر اساس جنسیت هستند.

رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی افزود امروزه شاهد افزایش موارد ابتلا به سرطان هستیم ،افزایش سن امید به زندگی ، سبک غیرصحیح زندگی  ( شامل استرس ، زندگی شهرنشینی ، تغذیه

ناسالم ، مصرف نمک ، نوشابه و فست فودها)  استعمال دخانیات به ویژه سیگار ، الکل و قلیان عامل بیش از نیمی از سرطان می باشند و نیمی از سرطانها با سبک زندگی سالم قابل پیشگیری هستند.

 در گذشته اقدامات تشخیصی زودهنگام در دسترس نبود اما امروزه با پیشرفت علم پزشکی تشخیص‌های بهتری در بیماریها داده می شود، با افزایش جمعیت ، طول عمر انسانها نیز افزایش پیدا کرده و طبیعتا

خطر ایجاد سرطان هم بیشتر شده است.

در برخی از ورزشکارانی که از انواع هورمونها و کورتن ها استفاده می کنند موارد ابتلا به سرطانها و به ویژه سرطان کبد در معرض خطر بیشتری هستند.

 آلودگی برخی مواد غذایی به هورمون ها و سموم کشاورزی ، آبیاری برخی  محصولات کشاورزی با آب آلوده به فاضلاب و نیترات از علل دیگر افزایش بروز سرطانها  به ویژه سرطانهای دستگاه گوارش است.

از عوامل زیانبار محیطی همچنین سبک زندگی کم تحرک شهری ، آلودگی هوا ، بحران کرونا ، استرس و مشکلات اقتصادی ، الکل ، استعمال دخانیات و به خصوص قلیان از عوامل مهم افزایش ابتلا به سرطان

هاست و سابقه ژنتیک ابتلا  به سرطان ها در خانواده‌ احتمال افزایش ابتلا به آن انواع سرطان را بالا می برد.

 از شایعترین سرطانها سرطان پوست به علت بودن در معرض نور خورشید بودن طولانی مدت است که غالباً خوش خیم هم هستند افزایش پیدا کرده است دومین سرطان های دستگاه گوارش به علت سبک زندگی و تغذیه نا مناسب  باعث افزایش سرطانهای دستگاه گوارش می شود.

دکتر بیگلری خاطر نشان کرد امروزه خوشبختانه با غربالگری ، روشهای تشخیص به موقع و آزمایشات می توان با تشخیص به موقع به درمان سرطان کمک کرد.

 برخی از انواع میکروب ها  هم می توانند سرطان زا باشند. باکتری هلیکوباکتر عامل اصلی سرطان دستگاه گوارش معده و روده است ، ویروس هپاتیت (ب) هم از علل اصلی سرطان کبد است .

رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی گفت ورزشکارانی که ازانواع هورمون ها و داروهای کورتون استفاده می کنند در ریسک ابتلای بیشتر  به سرطان کبد قرار دارند .

حدود 50 درصد سرطان‌ها را در صورتی که به موقع تشخیص داده شود قابلیت درمان دارند.

وی افزود نیمی از سرطانها با سبک زندگی سالم قابل پیشگیری هستند و در صد بالایی از سرطانها در صورتیکه به موقع تشخیص داده شوند قالبیت درمانی مناسبی دارند بنابراین توجه به انجام غربالگری ها و آزمایشات چکاپ از اهمیت ویژه ای برخوردار است .

از علایم احتمالی ابتلا به سرطانها می توان به کاهش وزن غیر عادی ، تغییر شکل زگیل ها وخال ها ، گرفتگی مزمن صدا ، بلع دردناک وتغییرات غیر عادی در اجابت مزاج را می توان عنوان نمود.

رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی گفت بهترین راههای پبشگیری از سرطانها داشتن ورزش و تحرک بدنی، خواب کافی ، کنترل استرس ها ، عدم استعمال دخانیات والکل ، تغذیه مناسب ، داشتن وزن متناسب است.

دکتر بیگلری  در خاتمه گفت داشتن آگاهی از علائم بروز سرطان و دانش سلامت از علل اثربخشی در پیشگیری از بروز سرطان ها می باشد.